Fifty-Fit zwemactiviteit 10 lessen

Fifty-Fit is een zwemactiviteit voor mensen die een fitte fifty plusser willen worden of blijven. Iedereen vanaf 50 jaar kan meedoen. Plezier en bewegen zijn de belangrijkste doelstellingen in onze lessen.

Tijdens onze Fifty-Fit lessen wordt in een aangename watertemperatuur van 30 Graden Celsius gewerkt aan beweeglijkheid, uithoudingsvermogen,, coordinatie, spierkracht en evenwicht. Het warme water zorgt ervoor dat de spieren soepel blijven. Door de opwaartse druk van het water zijn oefeningen, die op het droge niet meer kunnen worden uitgevoerd, in het water wel mogelijk.

U bent van harte welkom !

Productprijs