Conditiefit – maandagmiddag

De Conditie Fit les is een les voor volwassenen.
Deze lessen zorgen voor een goede conditie. Een les bestaat uit een warming-up, cardio oefeningen, spieroefeningen voor verschillende spiergroepen, stabiliteitsoefeningen en een cooling down. In de les wordt gebruik gemaakt van ‘steps’. Gebruik van de ‘steps’ is geen must.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen tijdens de les.
De les wordt gegeven in de Snip in Nieuwe Niedorp.
De les is van 13.30 – 14.30 uur.
———————————————
De contributie is € 138,50 waarvan € 125,- vanuit het meedoen budget komt.
SV Sparta factureert dan zelf nog het verschil van € 13,50 + eventueel  € 10,-  administratiekosten als je nieuw lid wordt rechtstreeks naar jou.

Productprijs