Aquasporten 45 minuten 12 keer

Lekker 3 kwartier sporten, moe maar voldaan naar huis gaan. Dat kan bij het aquafit4you.
Aquafit4you is een combinatie van een aantal “aqua sporten”. Leeftijd maakt niet uit, maar je moet wel kunnen zwemmen.
We starten met een conditiezwemmen (hele bad), daarna  aquafitness (ondiepe bad). Verder gaan we aquajoggen (diepe bad).
Lekker 3 kwartier sporten, moe maar voldaan naar huis gaan. Dat kan bij het aquajoggen.
Aquajoggen vindt plaats in het diepe gedeelte van het bad. Met een wetbelt om worden er verschillende oefeningen in het water gedaan.
Lekker 3 kwartier sporten, moe maar voldaan naar huis gaan. Dat kan bij het aquafitaal.
Aquafitaal vindt plaats in het ondiepe gedeelte van het zwembad. Met de voeten op de grond worden er verschillende oefeningen in het water gedaan.
Bel of mail voor meer info en opgaven 0223-522421 of info@denkrieck.nl
Maandag ochtend:
09.30-10.15 uur Aquafit4you
Dinsdag ochtend:
11.00-11.45 uur Aquajoggen
Donderdag ochtend:
11.00-11.45 uur Aquajoggen
Vrijdag ochtend:
09.15-10.00 aquafitaal
10.15-11.00 Aquajoggen

Productprijs