10 rittenkaart Yin Yoga

Yin yoga is een zachte en rustige vorm van yoga waarin je de aandacht voor jezelf hebt.
Door middel van de aandacht naar binnen te keren en met je aandacht op je ademhaling leer je te ontspannen en verzachten binnen deze houdingen.
Je maakt een reis door je fysieke lichaam en leert loslaten van belemmerende factoren in jezelf. Ruimte creërend zowel fysiek als mentaal om zo weer vrijer te kunnen bewegen in het leven.
Je kunt altijd een gratis proefles komen ervaren of Yin Yoga wat voor jou is.
Op www.praktijknatasja.nl staan de actuele lestijden.

Productprijs